Healthy & fitness

DIETA PUDEŁKOWA Z CATEROMARKET

Mija kolejny rok od kiedy prowadzę zdrowy tryb życia. Początkowo było to dla mnie trudne, ponieważ byłam uzależniona od słodyczy i lubiłam niezdrowe jedzenie. Jednak z miesiąca na miesiąc jest coraz łatwiej. Wiem co jem, wiem czego nie chcę jeść. I przede wszystkim nauczyłam się gotować i to naprawdę dobrze 😀 Przede mną pojawiło się dodatkowo nowe wyzwanie związane z przygotowywaniem posiłków. Od ponad 11 lat ograniczam mięso, jadam jedynie drób. Jednak podczas pobytu w Holandii przestałam jeść je całkowicie (uwierzcie mi, że mięso jest tam tak niedobre, że nawet osoby, które są mięsożerne przyznały mi rację :p ). Wiązało się to z pogłębieniem wiedzy na temat diety roślinnej, która była mi wcześniej obca. Wiedza wciąż jest znikoma, ale uzupełniam braki. Uwierzcie mi, że gotowanie roślinnych dań sprawia mi cholernie wielką przyjemność, zwłaszcza wtedy, gdy mięsożerni mówią „to jest naprawdę pyszne”!.  Satysfakcja gwarantowana :F Niestety nie zawsze człowiek ma czas, by gotować, przez to zniechęca się do stosowania diety. Ale dla wszystkich zapracowanych ludzi i tych, którzy nie urodzili się z pasją do gotowania, znalazło się rozwiązanie – catering dietetyczny, z którego korzysta coraz więcej osób.  Stał się już tak popularny, że w samej Warszawie jest ponad 150 firm cateringowych. A ta liczba stale rośnie. I wcale się nie dziwie! Zamiast omijać posiłki z braku czasu na ich przyrządzenie lub kupować byle co, nafaszerowane chemią, lepiej postawić na dietę pudełkową, która zostanie dostarczona pod Twoje drzwi! I ja nie omieszkałam skorzystać z tej okazji, zamawiając dietę znalezioną dzięki porównywarce cateringów dietetycznych Cateromarket. Świetna sprawa – wszystkie firmy w jednym miejscu, które można wygodnie porównać pod kątem cen czy opinii klientów. Ja wybrałam oczywiście dla siebie wersję wege, licząc przede wszystkim, że odkryję jakiś nowy, ciekawy smak. Oczywiście się nie pomyliłam J Co więcej, przed zamówieniem diety, miałam okazję porozmawiać z dietetyczką, która doradziła mi kaloryczność boxa. W ostateczności zamówiłam dietę WEGE, 2000 kcal (z racji, że jestem osobą aktywną fizyczną, mam większe zapotrzebowanie kaloryczne). W określony dzień kurier dostarcza nam paczkę pod same drzwi. W środku, na jeden dzień, mamy 5 posiłków w 5 osobnych pudełeczkach (napisane jest również czy danie nadaje się na ciepło, czy również na zimno). Duże pudełko, w którym znajduje się jedzenie, jest poręczne i można je zabrać do pracy/na uczelnie. Posiłki należy jeść mniej więcej co 3 godziny. Abyście zobaczyli na jakiej zasadzie oparty jest taki catering, poniżej pokażę Wam zdjęcia przykładowego menu i je opiszę.
cateromarket obiad3
Śniadanie: pasztet sojowy z żurawiną z chlebem razowym i sosem cytrynowym.
Pasztet sojowy jadłam po raz pierwszy i jestem w nim zakochana! To zdecydowanie rqaj dla mojego podniebienia J Śniadanie wydawało mi się malutkie, ale zapycha naprawdę na te 3 godzinki.
cateromarket śniadanie1Drugie śniadanie: smoothie: jabłko, banan, zielona herbata.
Jestem miłośniczką smoothie, a zielony koktajl to niemalże codzienność u mnie. Taka mieszanka jest bardzo smakowita.
cateromarket 2 śniadanieObiad: panierowany camembert na warzywnym ratatouille z kaszą gryczaną z jarmużem
Gdy przeczytałam co to jest, pomyślałam „niebo w gębie” I jest! Bardzo mi zasmakowało.
cateromarket obiad2
cateromarket obiad1Podwieczorek: zupa pieczarkowa z makaronem razowym.
Tutaj trafiono idealnie, ponieważ pieczarki to moje ulubione grzyby.
cateromarket podwieczorekKolacja: sałatka z serem korycińskim z gruszką i żurawiną.
Mieszanka warzyw i owoców smakuje mi przede wszystkim w wersjach smoothie. Ale taka sałatka również jest przepyszna! Serem jestem zachwycona!
cateromarket kolacja1
Moja opinia: Jestem zachwycona cateringiem dietetycznym! Po pierwsze, podejście firmy – profesjonalizm! Po drugie, dania są przepyszne, idealnie trafiły w moje gusta. Po trzecie, nie muszę się martwić o posiłek J Myślę, że catering dietetyczny to strzał w 10 i z pewnością odniesie duże sukcesy. A Wy kochani, korzystaliście z cateringu dietetycznego? Co sądzicie?

44 komentarze
Previous Post
7 kwietnia 2017
Next Post
7 kwietnia 2017

44 komentarze

  • Miss Planner

    Super sprawa! Zawsze chciałam spróbować cateringu, bo gotowanie czasami mnie męczy lub po prostu brakuje mi czasu. Posiłki wyglądają na pyszne i są bardzo urozmaicone. Aż chce się spróbować! 🙂

  • My Strawberry Fields

    Dieta wygląda bardzo smacznie, sama bym taką nie pogardziła 🙂

    • sandrak

      I uwierz,że jest przepyszna! Obiad zdecydowanie rządzi 😀

  • stylstynka

    Chętnie kiedyś wypróbowałabym takiej diety! 😉
    PS. Ale z Ciebie chudzina ♥

  • sandra

    Uwielbiam Twojego bloga!
    Obserwuję i liczę na rewanż 🙂

    Za komentarz do posta odwdzięczam się trzema komentarzami 🙂

    http://www.sandrakopko.com/2017/03/coffee.html

  • Chic

    It’s very good post, love it

    I Follow yours posts by May Blog List (MBL – top right) on <a href=http://blogsshowcase.blogspot.com – Blogs Showcase
    Best regards
    Chic

    http://shopchics.blogspot.com
    http://blogsshowcase.blogspot.com
    http://chicporadnik.blogspot.com

  • Rachel

    Wow! This looks really good! Can’t wait to try this out! Thanks for sharing!

    xoxo

    http://chicglamstyle.com/the-boyfriend-denim-jacket/

  • Justyna Ludwiczak

    Świetnie wygląda, zjadłabym! 🙂

  • Kinga K.

    Rewelacyjny wpis,dieta super,śliczny masz brzuszek ,-)

    • sandrak

      Dziękuję <3

  • Sport to Pestka

    O proszę jakie smakowitości ? ? ?

  • Life by Marcelka

    Nigdy nie korzystałam z takiego cateringu, ale myślałam o tym ?

    • sandrak

      Warto spróbować, zobaczyć jak to funkcjonuje 🙂

  • Ania

    Wygląda pysznie 🙂
    Tacę masz rewelacyjną 🙂

  • Paulina

    Catering dietetyczny jest na pewno spoko opcją,ale jak na razie wykracza poza moje możliwości finansowe, dlatego staram się sama wszystko przygotowywać. Ale zawsze jak patrzę na zdjęcia box-ów, to wygląda to obłędnie i musi być mega smaczne ! 🙂

    • sandrak

      Zgadza się – posiłki wyglądają obłędnie i smakują również obłędnie! 😀

  • Katsuumi

    Równiez korzystalam z tej wyszukwiarki – jest rewlacyjna!

  • Megly

    Nigdy nie próbowałam diety pudełkowej. Wow! Wygląda rewelacyjnie. Taka późna pora, a Ty kusisz na pyszności. Z wielką chęcią bym zjadła coś z zaprezentowanych rzeczy… Zdrowe Pyszności!
    Pozdrawiam serdecznie! 🙂

  • womaninthemirroruk

    Nigdy nie korzystałam z cateringu dietetycznego, ale podobnie jak Ty zauważyłam, że to coraz bardziej popularne i dobrze, że ludzie zamiast zamawiać na szybko pizzę czy inny fast food sięgają po zdrowe dania. Zachwycam się Twoją sylwetką , piękny, wyćwiczony brzuszek 🙂

    • sandrak

      Taki catering to zdecydowanie lepsza i zdrowsza wersja, niż jedzenie na miście fast foodów 🙂 Dziękuję kochana ! :*

  • Dominika

    Sama zastanawiałam się nad taką dietą. 🙂

    Pozdrawiam ♥
    http://princessdooomiii.blogspot.com

  • Katies

    Naprawdę wygląda smacznie:)

  • style-of-secret

    Rzeczywiście taki catering rozwiązuje wiele spraw, bo ja np kiedyś chcialam zdrowo się odżywiać, ale chęci odebraly mi praca po 12h i brak czasu na systematyczne przygotowywanie takich posilków :/

    • sandrak

      Właśnie w takich sytuacjach, catering sprawdza się idealnie 🙂

  • Czarna Kawa

    ile pyszności 🙂 mnie ogólnie jakoś samo z siebie mięso przestaje smakować… tak jakby się przejadło

    • sandrak

      Ja mam dokładnie to samo. A w Holandii smak kurczaka i indyka był okropny.. Dlatego tak wyszło :p

  • Katie Moon

    Ja jakoś nie umiem się przekonać do zamówienia takiego cateringu. Ciężko mi dogodzić, bo szczerze mówiąc mało co lubię. Moja rodzina od zawsze nazywa mnie francuskim pieskiem. Może dlatego też trudno u mnie z jakąkolwiek dietą..

    http://the-fight-for-a-dream.blogspot.com/2017/01/summary-of-2016.html

    • sandrak

      Osoby, które mało co lubią, mogą mieć problem z taką dietą pudełkową 😛

  • Emi

    Bardzo wygodna opcja ja jednak lubię ugotować swoje posiłki sama ☺

  • Ewelina Serafińska

    to nie dla mnie ;p z głodu bym umarła ;p haha

    • sandrak

      Ja też tak powiedziałam, jak zobaczyłam dietę, bo sporo jem. Ale w pełni wystarczyła 🙂 to jedna 2000 kcal 🙂

  • Paula Suchocka

    Odkąd przestałam pracować w domu to taka dieta pudełkowa by mi się przydała ! 🙂

  • Sylwia

    super! <3

  • Lili

    słyszałam o tej diecie-nie skusze się na nią,choć te produkty u ciebie wyglądają naprawde smakowicie;-)
    pozdrawiam
    body-and-hair-girl.blogspot.com

  • Jakub

    Dania wyglądają mega przepysznie! Super zdjecia i wpis!

  • Rebecca Sharp

    No ja się jednak cieszę, że umiem gotować i to lubię, i dodatkowo mam na to czas. Jak miałam remont kuchni to byłam zdana na jedzenie na mieście. Miałam oczywiście na względzie, żeby wybierać takie restauracje, które na pierwszy rzut oka serwują zdrowe jedzenie. Po miesiącu takiego odżywiania widoczne były negatywne skutki takiej diety (skóra, włosy oraz ogólne złe samopoczucie). Z radością przywitałam nową kuchnie i zabrałam się do nadrabiania zaległości …

    • sandrak

      Ojej, to nieciekawie ;/ Ja też głównie sama gotuję – sprawia mi to przyjemność i wiem co jem 🙂 Jeśli chodzi o restauracje – wybieram te “zaufane”. Nie lubię próbować w nowych miejscach :p

  • Chocolade

    Nie korzystałam jeszcze nigdy z takiego cateringu 😉

  • czerwonafilizanka

    Fajna sprawa, super że dietetyczne Dania mogą być smaczne

  • Aleksandra | Wild Rocks

    Korzystałam w zeszłym roku z cateringu. Z jednej strony duża wygoda. Z drugiej – brak wpływu na posiłki był po jakimś czasie irytujący – ale do zniesienia. Koniec końców zrezygnowałam z cateringu, bo zmieniłam pracę, a tam nie miałam możliwości odgrzania posiłku w normalnych warunkach.

  • Testaworld

    Dieta pudełkowa to bardzo fajna sprawa niestety ceny są dla mnie za wysokie.

  • EllaCanto

    Nigdy z niego nie korzystałam i póki nie mam takiej konieczności, to nie zamierzam – ale duży plus za to, że to nie jest wariant 1200 kcal, tylko dostosowany do Twojej osoby 😀 Przyznam, że smakowicie wygląda!

  • My way of...

    Wygląda naprawdę apetycznie! A ja zachwycam się twoim brzuchem!

  • Angelika Bogusz

    Sama miałam przyjemność z nimi współpracować i również byłam zachwycona. Dieta cateringowa to coś dla mnie. 🙂

    Pozdrawiam Kochana
    Birginsen

Leave a Reply