Oprócz mody moją pasją jest sport. Nie jestem jeszcze specem w tej dziedzinie, ale dążę ku temu. Półtora roku temu zmieniłam całkowicie moje odżywianie. Wiązało się to m.in. z moim stanem zdrowia, który wymagał poprawy. Nie stosowałam i nie stosuję żadnej diety – nie wierzę w takie rzeczy. Po prostu zamieniłam wszystko na to, co zdrowe np. biały ryż, chleb i makaron na ciemny, płatki kukurydziane na owsiane, majonez i śmietanę na jogurt naturalny, gazowane napoje na wodę i soki (ze śwież wyciskanych owoców), słodycze na owoce i ciastka owsiane i uzupełniłam dietę o warzywa. Oczywiście słodkości nadal są w moim codziennym menu, ponieważ to moje uzależnienie. Dzień bez kilku kostek czekolady to dzień stracony. Jednakże ostatnio znalazłam świetną alternatywę, a mianowicie batony od firmy zmianyzmiany.pl. Po pierwsze – naturalne, bez żadnych konserwantów, po drugie – wegańskie, a po trzecie – nie zawierają cukru i po czwarte – bezglutenowe.  Batony stanowią idealny posiłek przed treningiem. Są w 100% roślinne, odpowiednie dla osób na diecie wegańskiej i bezglutenowej. Nie zawierają zbędnych dodatków i polepszaczy. Do tego nie ma cukru, słodzików, żadnych syropów (są niemalże wszędzie!) ani środków przedłużających okres przydatności do spożycia. Jak dla mnie bomba i to zdrowa! W pakiecie znalazły się trzy batony. Poniżej krótki ich opis.

1. KOSMOS
Kosmiczny smak.
Ten naturalnie czekoladowy baton skutecznie udowadnia, że bogactwo smaków natury jest nie do przebicia.
Skład: daktyle, figi, orzechy nerkowca, migdały, słonecznik, kakao.
Najbardziej wyczuwalne w batonie jest kakao – dla mnie duży plus. Lekko gorzkawy, ale bardzo smaczny.
2.ALOHA
Baton lepszy niż bilet na Hawaje. Opracowaliśmy ten wyjątkowy smak z myślą o wszystkich, którzy (tak jak my!) mają świra na punkcie kokosów. Skład: daktyle, figi, orzechy nerkowca, migdały, słonecznik, płatki kokosowe, nierafinowany olej kokosowy.
Najbardziej wyczuwalny smak to olej kokosowy i płatki kokosowe. Kokos uwielbiam, dlatego tez baton smakował mi zdecydowanie najlepiej.
3.SIERPOWY
Naturalna dawka mocy.
Jeśli dzień chce Cię posłać na deski… zrewanżuj się Lewym Sierpowym! Sekretny składnik: jagody goji.
Skład: daktyle, figi, orzechy nerkowca, migdały, słonecznik, jagody goji.
Tutaj najbardziej wyczuwalne są jagody. Choć wolę jeśc same jagody, niż w batonie itd., to tutaj mi nie przeszkadzały.
Plusy i minusy
+ naturalny skład, wysokiej jakości składniki pochodzenia roślinnego
+ brak konserwantów oraz polepszaczy smaku
+ odpowiedni dla wegan i osób na diecie bezglutenowej
+ ciekawe opakowanie
+ niebanalne smaki
+ idealny posiłek dla osób aktywnych fizycznie
+ część dochodu przeznaczona na stowarzyszenie „Otwarte klatki”
–  dostępność
 – cena (ok. 7 zł)
Podsumowanie:
Podsumowując, cieszę się, że istnieje taka firma na polskim rynku, która daje możliwość zakupu zdrowych, naturalnych batonów. Oczywiście od razu czujemy, że produkty nie zawierają cukru, żadnych syropów glukozowo-fruktozowych ani wzmacniaczy smaku. Choć lubię niezdrowe, słodkie przekąski, to w ostateczności stawiam na te zdrowe. Serdecznie wszystkim polecam batony od zmianyzmiany!
Na sam koniec chciałam wspomnieć, że jadąc dziś z mamą pozałatwiać pewne sprawy, natknęłam się chyba na 3
auta stojące na poboczu – jak się domyślam jakaś awaria. Już raz tak miałam i zastanawiałam się o co chodzi, czy to jakieś fatum, po czym sama stanęłam w drodze powrotnej z uczelni. Na szczęście było to niedaleko od mojej miejscowości i pomoc zjawiła się raz dwa. Dziś na szczęście sytuacja się nie powtórzyła:p Pamiętam też, że w
tamtym roku w wakacje (było wtedy ponad 30 stopni), jechaliśmy nad jezioro i
mijaliśmy chyba z 20 samochodów (był korek.. i to na autostradzie!),
które się musiały zatrzymać ze względu na awarię silnika – zarówno
samochodu osobowe jak i ciężarowe. I
czekaj w taki upał na pomoc drogową – współczuję. Fajną opcję stanowi pomoc drogowa,
którą oferuje Hussar gruppa, http://www.hussar-gruppa.com/pomoc-drogowa/ , bowiem naprawy realizują w miejscu awarii lub przewożą pojazdy własną lawetą do fabryki napraw pod Brukselą.  A Wy znacie jakieś firm oferujące pomoc drogową?