Healthy & fitness

WEGAŃSKI SUPLEMENT DIETY NUTREEVEG

Dieta wegetariańska towarzyszy mi już kolejny miesiąc. Niewątpliwie ważne jest w nie dostarczenie naszemu organizmowi odpowiednich witamin i składników mineralnych. Dostarczam je zarówno z pożywienia, jak i suplementów diety. Niedawno odkryłam wegański suplement diety nutreeveg. Co to? Zobaczcie sami.

wegański suplement diety nutreeveg

WEGAŃSKI SUPLEMENT DIETY NUTREEVEG

Prób całkowitego odstawienia mięsa miałam w swoim życiu wiele (od 13 roku życia). Zaczęło się od zmniejszenia ilości mięsa, potem jedzenia samego drobiu, a potem jego ograniczanie. Jednak zawsze gdzieś pojawiał się drób i nie mogłam całkowicie z niego zrezygnować. Czemu? Z wygody. Byłam przyzwyczajona do posiłków mięsnych i tyle. Raz na jakiś czas, ale był. Moja wiedza na temat diety wegetariańskiej była znikoma. I to przyczyniło się do tego, że tak długo zwlekałam z przejściem na wegetarianizm. Będąc w Holandii (gdzie mięso było naprawdę obrzydliwe), postanowiłam zacząć czytać książki, artykuły o diecie wegetariańskiej, co jeść, aby nie mieć jakichkolwiek niedoborów. Po zdobyciu niezbędnej wiedzy, odstawiłam mięso. Od tego czasu minęło już 10 miesięcy. Jak się czuję? O wiele lepiej! I choć pierwsze dwa miesiące były ciężkie, tak teraz jestem uwolniona od mięsa na dobre. Nie wyobrażam sobie, że kiedykolwiek miałabym zjeść mięsną potrawę. Dieta wegetariańska jest genialna. Wystarczy ją odkryć i być kreatywnym. Mam wrażenie, że moje menu jest o wiele bogatsze niż wtedy, gdy na obiad robiłam sobie mięso. Moja wiedza, choć wziąć uboga, jest coraz większa. Polubiłam gotowanie, wykazuję się kreatywnością podczas gotowania i jestem tym zafascynowana. Jednak oprócz dostarczania witamin z pożywienia, stawiam na suplementy diety. Moim ulubieńcem jest NutreeVEG (wegański suplement diety zawierający witaminy D3, B12 oraz K2).

NUTREEVEG – SKŁAD

Wegański suplement nutreeveg to pierwszy w Polsce i na świecie, zawierający trzy witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu:

Witamina D mająca na celu zapewnienie odpowiedniej gospodarki wapnia i fosforu w układzie kostnym. Wspomaga również układ odpornościowy oraz układ krążenia.

wegański suplement diety nutreeveg

źródło: nutreelab.pl

Witamina K2, która wspomaga układ krążenia, nerwowy oraz kostny. Ponadto ma pozytywny wpływ na krzpliwość krwi.

Witamina B12, która uczestniczy w procesie wytwarzania czerwonych krwinek. Ymożliwia ona syntezę kwasów nukleinowych w komórkach szpiku kostnego, a także poprawia działania układu nerwowego. Wpływa pozytywnie zarówno a pamięć, jak i skupienie uwagi.

Czy ktoś z Was również zrezygnował z mięsa?

A na koniec chciałam zapytać – znacie stronę apynews.pl ? To strona pełna świetnych newsów! Ostatnio czytałam o akcji charytatywnego streama organizowanego przez Ekipę Fantasy. To kolejna akcja, która udowadnia, że w Internecie drzemie naprawdę ogromna siła i że można go wykorzystać w naprawdę wielkich celach. Ten charytatywny live (już czwarty!) pozwolił zebrać poad 100 tysięcy złotych dla chorego na zanik mięśni Huberta! Oby wiecej takich akcji.

23 komentarze
Previous Post
18 grudnia 2017
Next Post
18 grudnia 2017

23 komentarze

  • jointyicroissanty

    Ciekawy produkt:) ja staram się unikać jakichkolwiek suplementów, ale codziennie rano piję świeży sok, poza tym jem dużo warzyw, owoców i prawie do wszystkiego dodaję oleje tłoczone na zimno:)

    • sandrak

      U mnie również jest świezy sok, dużo warzyw i owoców 🙂

  • Ania

    Ja nie mogę żadnych suplementów bez wiedzy i zgody lekarza.

  • maria felicia magno

    I’m curious to try them

  • Agnieszka

    Ograniczam mięso, czuję się z tym o wiele lżej i zdrowiej… coś w tym jest. Co do suplementu – fajny skład!
    pozdrawiam serdecznie z nad filiżanki kawy:)

    • sandrak

      To powodzenia w ograniczaniu:)

  • Purpurwy Księżyc

    Niestety warzywa i owoce kupowane w sklepach nie są już źródłem wartościowych składników (poddawane procesom sztucznego dojrzewania ze względów logistycznych oraz produkowane na chemicznych nie tylko nawozach – sałata z podłoża silikonowego polewana chemią) dlatego wszelka suplementacja jest nieodzowna. W przypadku witaminy D3 w większości jest pozyskiwana z wątroby rekina (fuj, stoi na szczycie piramidy pokarmowej i jest największym śmieciarzem, a już jego wątroba niemal “świeci” od toksyn), natomiast suplementy z wyższej półki produkowane są z surowców roślinnych, więc dodatkowe określenie “wegańskie” nie są potrzebne… Trochę się więc obawiam takich suplementów wegańskich – witaminy syntetyczne są bardzo niebezpieczne dla zdrowia… No cóż, z ciekawości sprawdzę skład i cenę 🙂

    PurpurowyKsiezyc

    • sandrak

      Z tymi owocami i warzywami niestety prawda i zarazem wielka szkoda, bo jestem ich wielką fanką.

  • Dorota K

    Też mam ten sam suplement, dziś przyszedł do mnie 🙂 Nie jem mięsa, unikam jak mogę 🙂

  • Katsuumi

    K2 i D3 oraz B12 to podstawowe witaminy jesli chodzi o suplementacje 😉 pozdrawiam i zapraszam 🙂

  • Adriana Style

    Nie znam tego suplementu, ale jeśli jesteś z niego zadowolona to super! Adriana Style

  • Alice

    Interesujący post!Odnośnie tej diety to Cię podziwiam, ja nie potrafię zrezygnować z ryb;-)

    • sandrak

      Tak się tylko nam wydaje. Ja jeszcze jakiś czas temu nie wyobrażałam sobie obiadu bez kurczaka. teraz nie wyobrażam sobie obiadu z mięsem.

  • moda-eny

    Bardzo ciekawy ten suplement 🙂

  • Izabela Majkut

    Ja sobie nie wyobrazam przejscia na weganizm ;p

    Pozdrawiam – http://izabiela.pl/

    • sandrak

      Tylko si wydaje 🙂 Warto zacząć od wegetarianizmu 🙂

  • Paulina Bąk

    Fajnie mieć coś takiego u siebie 😉

  • Sarowly

    Z chęcią bym wypróbowała, jem tylko ryby ale chcę to ograniczyć i stać się 100%vegan! Podziwiam Cię za to że od tylu lat jesteś weganką:) Propsy <3

  • Daria

    Ja raczej nie używam takich suplementów. Wole wszystko przyjmować z pokarmu. 🙂

    http://justdaaria.blogspot.com/

  • GlamGirl

    Nie jestem za tego typu suplementami. Wolę naturalne rzeczy 🙂

  • kosmetykofanki

    Pierwszy raz się z nim spotykam ,strony nie znam ale chętnie na nią wpadnę 🙂

  • Chloee

    Nie słyszałam o tym suplemencie 🙂

  • Ariadna Majewska

    Ciekawy produkt!

Leave a Reply